Schematherapie werkt met een hoop begrippen. Dat is best veel om bij te houden, zeker wanneer je ook nog een taal barrière hebt: Core emotional needs, schemas, modes en coping styles. Deze Engelstalige vertaling van de bekende schematherapie kaartenset van Kenschetser brengt die begrippen letterlijk in beeld. Handig voor als je bijvoorbeeld internationale studenten, expats of mensen met een migratieachtergrond behandelt. Wil je meer weten over schematherapie en waar deze begrippen vandaan komen? Op het kennisplein vind je daar een uitgebreid artikel over.
De set bestaat uit 55 getekende kaarten, verdeeld over vier categorieën: 7 core emotional need cards, 21 schema cards, 7 overarching mode cards en 20 mode cards. Ze komen in een handig bewaarblik, zodat ze altijd bij de hand zijn.
Hoe gebruik je de kaarten? De kaarten zijn breed inzetbaar tijdens een schematherapeutische behandeling. Ze helpen om snel en visueel een casusconceptualisatie of mode model in kaart te brengen. Ook bij experiëntiële technieken, zoals de 'empty chair technique', werken ze goed: leg een mode card op de stoel om zichtbaar te maken welke mode daar zit. De tekeningen blijken de affectieve component van de modus, het gevoel dat erbij hoort, sneller op te roepen dan woorden alleen.
Op de achterkant van elke kaart staat aanvullende uitleg in het Engels. Dat maakt de set ook een handig geheugensteuntje voor therapeuten die nog aan het leren zijn, en een zelfstandig werkbaar hulpmiddel voor mensen in een groepsbehandeling. In kleine groepjes kunnen deelnemers zelf uitzoeken welke schemas en modes bij hen spelen, zonder dat de therapeut elke keer de theorie hoeft toe te lichten.
Welke kaarten zitten erin? De set volgt het overzicht van de Vereniging voor Schematherapie, aangevuld met de nieuwste inzichten uit het position paper van Arntz en collega's (2021). Dat betekent dat ook de twee nieuwere core emotional needs, justice en self-coherence, en de bijbehorende schemas zijn opgenomen.
Functional modes: Healthy Adult, Happy Child
Maladaptive parent modes: Demanding Parent, Punitive Parent
Child modes: Vulnerable Child, Angry Child, Furious Child, Impulsive Child, Undisciplined Child
Protective modes (avoidance): Angry Protector, Detached Protector, Detached Self-Soother
Protective modes (surrender): Compliant Surrenderer
Protective modes (overcompensation): Perfectionistic Overcontroller, Paranoid Overcontroller, Deceiver and Manipulator, Attention and Approval Seeker, Self-Aggrandizer, Bully and Attack, Predator
Schema cards per core emotional need: Connection and Safety: Social Isolation, Abandonment, Emotional Deprivation, Abuse/Mistrust, Defectiveness/Shame Autonomy: Failure, Enmeshment, Dependence, Vulnerability to Harm or Illness Self-expression: Approval-Seeking, Self-Sacrifice, Subjugation Spontaneity and Play: Punitiveness, Negativity/Pessimism, Unrelenting Standards, Emotional Inhibition Realistic Limits: Insufficient Self-Control, Entitlement Self-coherence: Lack of Coherent Identity, Lack of a Comprehensible World Justice: Injustice
Hoe zijn de kaarten gemaakt? De kaarten zijn gedrukt op A6-formaat (105 x 148 mm) op 305 grams speelkaartenkarton. De hoeken zijn afgerond en beide zijden zijn voorzien van een dunne krasvaste matte lamineerlaag. Zo zijn ze duurzaam en prettig in gebruik, ook na veelvuldig gebruik in de spreekkamer.
