To do lijstjes

De meeste mensen maken wel eens een to do lijstje. Maar wie vult die eigenlijk in; de Gezonde volwassene, het Blije kind, of toch vooral de Veeleisende ouder?

Dit blokje nodigt je uit om even te kijken wat er eigenlijk op je lijstje staat. Ruimte voor de taken die goed en gezond zijn om te doen, de dingen die leuk zijn en zorgen voor balans in de dag, én de taken die eigenlijk niet echt nodig zijn maar worden aangestuurd vanuit de Veeleisende ouder of perfectionisme. Zo zie je in één oogopslag hoe de verdeling eruitziet.

Ontwikkeld als een knipoogje naar schematherapie, en tegelijk een handig dagelijks hulpmiddel. Leuk als cadeautje voor een collega, therapeut of iemand die zelf in behandeling is.

Het blokje is gedrukt op A5-formaat. Een blokje bevat 25 vellen, dubbelzijdig bedrukt waardoor je 50 to do lijstjes hebt per blok.