Geruststellende gedachten: gratis download

Zorgelijke gedachten komen meestal vaak terug. Steeds opnieuw. Dit formulier helpt om die terugkerende negatieve gedachten op te schrijven en er een gezond, helpend of geruststellend alternatief naast te zetten. Je kunt hem ophangen op een plek die regelmatig zichtbaar is, op de koelkast, naast het bed, op het bureau, zodat het er is als het nodig is.

Het formulier is gratis te downloaden en zo vaak af te drukken als je wilt: voor in de sessie, of om mee te geven zodat cliënten er thuis mee aan de slag kunnen. Beschikbaar in wit en zwart, en ook in het Engels.

Wat staat er op het formulier?
Ruimte voor de onnodige zorgen en de positieve, geruststellende gedachten daartegenover.

Downloads
Geruststellende gedachten (wit): download Geruststellende gedachten (zwart): download

Geruststellende gedachten Engelstalig (wit): download Geruststellende gedachten Engelstalig (zwart): download

Het enige wat ik liever niet heb is dat je de bestanden aanpast, er dingen uitknipt of het websiteadres eraf haalt. Verder: veel werkplezier ermee!